健康に長く暮らせる家って？断熱性能と健康寿命

こんにちは！

今回は「健康寿命」と「高断熱の家」の関係について、ちょっとだけ深掘りしてみたいと思います。

最近よく聞く「健康寿命」って言葉、ご存知ですか？これは、「元気に自立して暮らせる期間」のこと。単に長生きするだけじゃなくて、寝たきりや病気に悩まされず、できるだけ自分らしく日々を過ごせる時間のことを言います。

実は、この健康寿命を伸ばすカギの一つが「住まいの断熱性能」にあるって、ご存知でしたか？

あたたかい家は、体にやさしい

冬の寒い日に、暖かいリビングから冷えた脱衣所やお風呂場に移動したとたん、「ゾクッ」とした経験、ありませんか？この急激な温度差が「ヒートショック」と呼ばれる現象を引き起こし、血圧の変動によって心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まってしまうんです。

でも、高断熱の家は、家の中の温度差が少ないのが特長。リビングも脱衣所もトイレも、家中がぽかぽかしているから、体に負担が少なくなるんです。

特に高齢のご家族がいるご家庭では、この「温度差の少なさ」がとっても大事。健康被害のリスクをグッと下げることができるんです。

カビ・ダニを防いでアレルギー対策にも

さらに、断熱性能の高い家は、結露しにくく、カビやダニの発生も抑えられます。実はこのカビやダニ、喘息やアレルギーの原因になることも多いんです。

小さなお子さんから高齢の方まで、家族みんなが安心して暮らせる環境をつくるには、こういった「目に見えない敵」からも守ってくれる家づくりが必要なんですね。

健康への“投資”としての家づくり

「ちょっと高くても、断熱性能の高い家にするべき？」と迷われる方もいらっしゃいます。でも、医療費や介護費が抑えられたり、体調を崩しにくくなったりすることを考えると、健康に暮らせる家づくりは、長い目で見ればとっても“お得”な選択になるんです。

私たち工務店としては、お客様の「今」と「これから」の暮らしの両方を考えたご提案を大切にしています。

気になる方は、お気軽にご相談くださいね！

※本ブログと画像はchatGPTで作成しました。

画像の一部に不具合はありますが、そのまま掲載させていただきました。

使う側の改善でもっと良いものになりそうで楽しみです！

 

ユヴァル・ノア・ハラリはAIについて

AIは道具だと思われているが、主体になり得る。

AIはこれから、強力な妄想のネットワークの要になるかもしれない。

人類が本当に賢いのなら、なぜこれほど自滅的なことばかりしているのか？と語っています。

AIによる21世紀ディストピア論ですね

 

そんな賢さには全くついていけなので、、

良い記事が書けるくらいにはAIを使いこなしたいと思います！

 

ありがとうございました。